洗洁精是家家户户都用的一种清洁剂，刷锅刷碗，进行水果清洗……好像处处都用洗洁精，有时候，刷碗洗菜不用洗洁精，总觉得不干净似的，那么长期使用洗洁精对身体有没有危害呢？

首先，从含有的成分上来讲，洗洁精其实是从石油中提炼出来的，其本身属于化学用品，在后续加工生产当中，又添加了香精、黏稠剂等化学用料，从生产源头上来说，洗洁精并非天然可食用品，对人体自然有伤害。

其次，洗洁精残留可能会伤害健康。清洁剂的洗污能力主要来自表面活性剂。表面活性剂能降低表面张力，渗入到连水都无法渗人的纤维空隙中，把藏在纤维空隙中的污垢挤出来，我们天天使用洗洁精刷盘子、洗碗、洗菜，虽然使用水冲洗了很多次，但是并不能将洗洁精的表面活性剂彻底清洗干净，洗洁精的残留可能会混合着食物进入肠胃，久而久之容易引起一些胃肠道的病变。

再次，不少商家为了保证洗洁精不容易变质，在洗洁精中添加甲醛作为防腐剂，虽然吃下少量甲醛不会造成急性中毒，但是长期使用可能会引起胃肠消化不良，甚至会有严重腹痛、呕吐等中毒症状，甚至还会导致肝脏的排毒功能降低、身体免疫力下降，容易诱发消化系统的癌症。现在洗洁精的品牌很多，购买的时候一定要选择通过国家安全体系认证的，比较认可信赖的大牌子。

餐具尽可能用清水冲净，使用吸油的抹布或者是清洁球等进行擦拭清洗，不油腻的餐具尽量少用洗洁精，必须使用洗洁精时，应先将它稀释后再用抹布擦洗，之后流动水多次冲洗。