虽然富氢水的作用功效被很多人接受，但是氢气医学效应研究中，一直比较缺乏各种给氢治疗方法的比较和剂量效应关系的研究。这主要受许多临床前研究并没有把氢气的应用作为第一任务，而是更关心论文发表的档次或发表效益。但是随着氢气医学的临床和健康应用的推进，氢气剂量效应和不同给氢气方式效果的比较越来越成为重要问题。最近来自日本医科大学整形外科渡边梅博士的一项研究提示，氢气吸入比氢气生理盐水能带来更高水平的氢气，氢气吸入对肌肉缺血再灌注损伤的治疗效果也高于氢气盐水注射，这说明在某些疾病损伤治疗中，氢气剂量仍然是影响治疗效果的重要因素，吸入氢气因为能带来更高浓度的氢气，对某些损伤的效果也更显著。

Watanabe,et al. "Protective Effect of Hydrogen Gas Inhalation on Muscular Damageusing a Mouse Hind Limb Ischemia Reperfusion Injury Model. " Plastic& Reconstructive Surgery (2017):1.

当然可以采用纳米气泡技术将氢气浓度显著提高，也能在氢气浓度方面获得一定提高。我个人认为，对某些与肠道菌群相关的慢性病和消化道疾病来说，氢水饮用虽然和氢水注射类似，也不会带来非常高的组织氢气浓度，但可能会因为对肠道菌群的独特作用，产生更强更广泛的治疗效果。

在地震等自然灾害和各种事故中，创伤是比较常见的疾病。当肢体因碰撞手术和长时间止血等可导致肌肉组织发生缺血，组织缺血再灌注损伤的主要原因是自由基增加导致的组织损伤和功能障碍。

最新研究中，作者探索了氢气对骨骼肌缺血再灌注损伤的作用，并对比了腹腔内氢生理盐水和吸入氢气两种给氢气方法对肌肉中氢气浓度的影响。老鼠下肢受到缺血再灌注处理后，采集动物后腓肠肌，分析肌肉形态和缺血再灌注后炎症变化，此外用足迹测试评估下肢运动功能。研究结果发现，与氢气生理盐水注射相比，氢气吸入能使肌肉中氢气浓度更高，氢气也能维持更长时间。缺血再灌注期间氢气吸入可以使肌肉梗死区局部组织结构病变和炎症细胞浸润数量明显减少。在缺血再灌注后再进行氢气吸入则没有明显效果。足迹评估结果发现，缺血再灌注后7天，氢气治疗使动物行走功能恢复更快，并更早达到行走正常。研究结果提示，氢气吸入能对肌肉缺血再灌注损伤具有保护作用，可以减少肌肉组织炎症反应，促进肌肉功能恢复速度。

研究也发现，持续吸入氢气对肌肉缺血治疗是更理想的方法，这给未来的相应临床研究提供了重要线索。

重要结果要看图：

实线代表氢气吸入后，肌肉组织氢气浓度，氢气吸入为2%，虚线为氢气盐水腹腔注射。

专业的看彩图，外行看条图，IR代表缺血再灌注，IRH代表经过氢气治疗。

看动物脚印很容易，氢气治疗的效果也显著无比！

这个文章有一个细节，就是研究内容都是最常用最经典的形态学和功能学研究，没有进行分子层次尤其是信号分子方面的研究，我认为这应该是提倡和鼓励，氢气医学的重点是疾病治疗效应，而不是分子层次的证据，做大量信号分子和各种各样新病理过程的分析，最终仍然是要说明有效性，没有效果再多分子也没有价值，而有效性最可靠的证据恰好是经典研究方法，这是需要我们重点关注的氢气医学研究模式。

总之，氢气医学研究，要少些分子，多些确定性，富氢水的作用功效是最容易验证的，而氢的呼吸和生理盐水注射氢，目前普通民众不太容易获得。