1、水养生三句话：人是水做的，所以要喝足水；人是水害的，所以一定要喝安全的水；人是水养的，所以要喝好水（矿物质水，富氧水）。
2、人衰老的的过程即是干燥的过程，所以水是青春的秘诀。好水是良药，坏水是万病之源，水质决定体质，体质决定健康。
3、古时李时珍《本草纲目》中说：水是百药之王。麦饭石具有生物活性和无毒、无害性，被称为“保健药石、健康石、长寿石等”。
